Through Movement We Find Health

‘Nia gives people the permission to play and to discover things about themselves and the body on and off the dance floor. The best part of the Nia workout is getting fit, healthy and discovering your own unique, infinitely creative and great self. Nia teaches people to choose pleasure, the voice of the body that says: “This feels good, please keep doing this so you and I can prosper and live a healthy, well and meaningful life“.’ 
– Debbie Rosas, Founder and co-creator of the Nia Technique –


Ineens voel ik het. Het is een vuurbal die ontspringt in mijn voeten. Terwijl hij in omvang toeneemt, verplaatst hij zich krachtig richting mijn buik en hart. ‘Dit is het. Dit is wat ik te doen heb!’ Het artikel waarin ik voor het eerst over Nia™ lees, zie ik vlak voordat ik ga slapen. Mijn oog valt op de website waar naar verwezen wordt voor meer informatie.
‘Niet nu, Sas.’ Streng spreek ik mezelf toe. Wanneer ik nu mijn laptop pak en wegzak in de oneindige leer en filosofie van Nia, zal ik niet slapen. De hele nacht zal ik jubelen omdat ik gevonden heb wat ik zo graag wil doen: dansen, plezier maken, verbinden met lijf en ziel en anderen inspireren hetzelfde te doen. Dit alles in lichtheid en enthousiasme. In contact.

Een gepassioneerd gesprek tussen hoofd, hart en buik, leidt binnen anderhalve seconden tot onmiskenbare overeenstemming. Enigszins verbaasd ben ik wel; zo snel zijn deze drie hoofdpersonages het nog nooit met elkaar eens geweest. Het is precies dit korte tijdsbestek waarin ik drie heldere beslissingen maak. Zonder vraagteken. Zonder ‘eerst nog even overleggen met vriendinnen’. Zonder twijfel.

1. Ik ga Nia lessen geven.
2. Ik ga zo snel mogelijk de Nia White Belt training volgen in Hamburg.
3. Ik ga nu slapen.

Tevreden leg ik het magazine weg en knip het licht uit. Dan realiseer ik me dat ik in mijn enthousiasme één ding vergeten ben. Oeps. De vierde beslissing is een feit: Dit weekend voor mijn eerste Nia les naar Den Haag. Mooi.

De wens om de wereld een beetje mooier te maken hebben velen met mij. Gelukkig maar. Een missie hebben noemen ze dat. Nu heb ik er ook een. Toch nog jubelend val ik later dan normaal in slaap. Morgenvroeg eerst www.nianow.com. Dan ontbijten.

Welkom bij Inexpressie.
Welkom bij Nia.

Saskia.